奥运健儿
巴黎奥运会上，中国健儿们以非凡的毅力和卓越的技能，不断刷新着纪录，让五星红旗在赛
场上一次次升起。他们的每一次冲刺、每一次跳跃、每一次挥拍，都是对奥运精神的深刻诠释；
他们的精神风貌，让世界看到了一个开放自信、蓬勃向上的中国。
主题素材
“飞鱼”潘展乐：绝不内耗的自信舒展
2024年巴黎奥运会上，19岁的潘展乐屡破纪录，被网友誉为
中国的“新一代飞鱼”。赛场之外，潘展乐赛后采访中表现出的绝不
内耗的精神状态、“我口说我心”的真诚可爱也深受网友喜爱。在男
子100米自由泳决赛夺冠后，他因在采访中直率“状告”别国参赛
选手的不礼貌行为而登上网络热搜:面对澳大利亚知名游泳教练霍
克“这在人类能力范围内不可能做到”的质疑，他又容智地说“他
还是把自己框住了”，“框是人设的,好的框框我会跳进去，不好的
框，打破它”。中国游泳队打破美国垄断，拿下男子4×100米混
合泳接力的历史性金牌，有队友感觉自己没有达到最佳状态潘
展乐却利落地抛出一句：“不满意的应该是别人，不会是我们！
这些“金句”的背后，是潘展乐强悍的实力和强大的韧性。不内耗、
不压抑，用实力赢得尊重，这也正是竞技体育最大的魅力。
运用方案
潘展乐作为最热门的中国奥运健儿之一身上有许多值得挖
掘和学习的品格。考生在运用本则素材时，可以从如何面对压力、质疑的角度
切入，讨论积极豁达的心态对拼搏奋斗的促进意义。
延伸素材
全红婵：干锤百炼出的“天才少女”
巴黎奥运会上，17岁的全红婵凭借425.60的总分，蝉联了奥
运会女子10米跳台的冠军。夺冠后，全红婵抱着教练哭了，这一
哭是压力释放后的情感宣泄，也是突破“发育关”的喜极而泣。备
赛巴黎奥运会期间，全红婵正在经历青春期的“发育关”，身高和
体重的巨大变化，让她在训练时感觉动作沉重,每次起跳、旋转、
落下,对她来说都是打破与重建。为了应对这种变化,全红婵戒
掉了最爱的零食,加大体能和力量的训练,一个个细节去抠,二
遍遍反复去练。终于,她攻克了“发育关”用完美的“水花消失术”
惊艳了巴黎。
适用话题
迎难而上、坚定信念
名言素材
- 他知道奥林匹斯山上的神火为何而燃烧，那不是为了一个人把另一个人战败，而是为了有机会向诸神炫耀人类的不屈，命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。
——史铁生
- 最好的跑者都是不顾掌声，才跑在掌声之前。
——林清玄
答案解析
社会类
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竞技体育精神：潘展乐"我口说我心"的率真表达与全红婵攻克"发育关"的坚韧身影，共同诠释了新时代竞技体育的双重魅力——前者以打破"礼貌性沉默"的话语革命展现实力自信，后者用反生理规律的极限突破演绎专业主义美学。当霍克教练用"人类能力范围"设限时，潘展乐"打破框框"的宣言恰是对体育本质的回归：竞技场应是解放而非束缚人性的所在。
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代际价值变迁：Z世代运动员正在重构体育明星的范式：潘展乐拒绝情绪内耗的直率、全红婵戒零食抠细节的"反天才叙事"，颠覆了传统"苦情英雄"的悲情脚本。这种拒绝自我悲情化的表达，既是对"唯金牌论"的解构，也标志着运动员主体意识的觉醒——奖牌不再是尊严的唯一凭证，真实自我与专业精神才是立身之本。
人与交互类
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实力与自信的辩证：潘展乐的"金句"不是语言技巧的胜利，而是绝对实力外溢的必然。当他说"不满意的应该是别人"时，展现的是竞技体育最纯粹的真理：话语权永远与运动表现成正比。这种基于实力的自信，与网络时代的虚假人设形成尖锐对比。
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成长型思维：全红婵的案例完美诠释"天才"的真相：所谓"水花消失术"，实则是每天200次起跳的肌肉记忆，是戒掉零食的代谢控制，是将青春期生理变化转化为技术参数的精密计算。她用"发育关"的突破证明：顶级运动员的进化本质是持续与身体对话的哲学实践。
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压力转化机制：两位少年冠军呈现截然不同的压力应对范式——潘展乐用外向表达消解舆论压力，全红婵以技术精进来对抗身体压力。这种差异启示：卓越没有标准路径，关键在于找到与自身特质匹配的能量转换方式。
哲学类
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主体性建构：潘展乐"跳框"论揭示的认知革命：当霍克教练困于经验主义的认知框架时，这位19岁少年已实现从"遵守规则"到"重定义规则"的主体性跃迁。这种思维突破暗合海德格尔"此在"的哲学命题——人首先是对可能性而非现实性的存在。
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否定之否定规律：全红婵的"发育关"本质是运动员与自身身体的否定之否定过程：原有技术定型（肯定）→身体变化导致技术失灵（否定）→建立新定型（否定之否定）。这个螺旋上升过程生动演绎了唯物辩证法的发展观。
